Reflect（反思）：用于记录个人或团队对某一事件、任务或过程的回顾与思考，包含以下字段：(内容) 反思的具体文字描述；(时间) 反思发生的日期或时间段；(对象) 反思所针对的事件、任务或主体；(收获) 通过反思得到的经验或改进点；(情绪) 反思过程中的感受或态度。
